Účinná léčba artrózy

Poškození kloubů artrózou je progresivní. Postupně se zvyšuje bolest, špatná pohyblivost a celkové nepříjemné příznaky. Bez řádné a komplexní terapie dochází rychle k nevratným změnám v podobě deformace kostních kloubů a ztráty schopnosti pracovat. Předpokladem pro zastavení destrukce kloubů a obnovení jejich funkčnosti je komplexní léčba artrózy pomocí speciálních léků a nelékových prostředků.

Co je artróza a proč vzniká?

Artróza je chronická degenerativně-dystrofická patologie kloubů s mnohočetnými lézemi blízkých tkání. Je progresivní, nezánětlivá a vyvíjí se postupně během několika let. Postihuje především ženy nad 50 let.

Příčiny onemocnění spočívají v degradaci chrupavkové tkáně, která se přirozeným stárnutím těla začíná odbourávat.

K tomuto procesu přispívají nepříznivé vnitřní a vnější faktory:

• špatná dědičnost;
• vrozené anomálie muskuloskeletálního systému;
• neléčená a pokročilá artritida;
• těžká fyzická aktivita spojená s prací nebo profesionálním sportem;
• autoimunitní a metabolické poruchy;
• zranění a chirurgické operace na kloubech;
• nadváha a špatné návyky;
• sedavý způsob života.

Artróza postihuje téměř všechny pohyblivé klouby, které po celý život nesou největší zátěž – kotníky, kolena, kyčle, lokty, ramena, ruce, prsty na nohou, krční páteř a dokonce i dolní čelist. Dochází k postupné destrukci kloubních kloubů, doprovázené bolestmi při pohybu, vnější deformací, křečemi svalů a cév a celkovou malátností.

Onemocnění podléhá komplexní terapii, bez které rychle vede ke ztrátě výkonnosti a invaliditě.

Principy léčby artrózy

Osteoartróza se na rozdíl od artritidy vyskytuje výhradně v chronické formě. Proto je odpověď na otázku, zda lze artrózu vyléčit, jednoznačná – patologii nelze zcela vyléčit. Ale díky včasné a neustálé udržovací terapii je možné dosáhnout dlouhodobé a stabilní remise. Při prvních příznacích je důležité konzultovat lékaře (artrologa, ortopeda, revmatologa) a podstoupit vyšetření, na jehož základě je zvolen účinný léčebný režim.

Léčba artrózy má několik důležitých cílů:

• zmírnit bolestivé příznaky a doprovodné nepohodlí;
• obnovit funkčnost kloubu;
• udržet mobilitu a schopnost pracovat až do vysokého věku;
• zabránit deformaci kostí a závažným komplikacím;
• stabilizovat celkovou pohodu.

Bez ohledu na formu onemocnění se používají dva léčebné přístupy:

• léčivý (léčivý) – přípravky se symptomatickým a terapeutickým účinkem ve formě tablet, prášků, roztoků, mastí, krémů, intramuskulárních a intraartikulárních injekcí;
• nefarmakologické – tradiční a alternativní medicína, léčebný tělocvik, dieta, chirurgie.

Soubor technik se vybírá individuálně podle klinického obrazu, stadia onemocnění, věku a pohody pacienta. Léky a procedury předepisuje ošetřující lékař na základě diagnostických výsledků. Samoléčení kloubní patologie je nepřijatelné.

Medikamentózní léčba kloubní artrózy

Artrózu kloubů lze téměř ve všech stadiích léčit konzervativně pomocí různých léků. Systémové a lokální léky se používají přímo na postižené místo. Výběr závisí na závažnosti onemocnění a závažnosti klinického obrazu.

Používají se léky z různých farmakologických skupin:

• protizánětlivé léky a léky proti bolesti;
• chondroprotektory a kyselina hyaluronová;
• kortikosteroidy;
• vazodilatátory a svalové relaxanty;
• vitamínové komplexy.

Za přítomnosti patologie artrózy je terapie poměrně dlouhá a podpůrná opatření jsou předepisována průběžně.

Protizánětlivé léky a léky proti bolesti

Základem léčby artrózy jsou nesteroidní protizánětlivá a analgetická léčiva. Jsou předepsány bez ohledu na formu a stupeň poškození kloubu.

1. NSAID jsou navrženy tak, aby zmírnily zánět a mírnou bolest. Používají se tablety a injekce. V počáteční fázi onemocnění jsou účinné léky ve formě mastí, gelů a krémů.
2. Analgetika pomáhají vyrovnat se s bolestí mírné až střední intenzity.

Léky z těchto skupin se užívají v krátkých kursech kvůli přítomnosti vedlejších účinků.

Chondroprotektory a kyselina hyaluronová

Co dělat s artrózou při částečné destrukci chrupavkové tkáně? K zastavení úplné degradace kloubů se doporučuje kúra chondroprotektivních léků. Chondroitin a glukosamin, které obsahují, zlepšují funkčnost a metabolismus.

Oblast kolena a kyčle se léčí několika cykly intraartikulárních injekcí.

Injekce kyseliny hyaluronové mohou poskytnout pomocnou pomoc, zejména při gonartróze.

Hyaluronát sodný vytváří ochrannou vrstvu na poškozené chrupavce, doplňuje nedostatek synoviální tekutiny, snižuje trauma a zvyšuje motorickou funkčnost kloubů.

Od těchto léků nemůžete očekávat rychlé uzdravení. Používá se výhradně jako udržovací terapie.

kortikosteroidy

Kortikosteroidní hormony jsou indikovány v případech silné bolesti a zánětu. Nejčastěji se používá ve stádiích 3-4 onemocnění kvůli neúčinnosti předchozích skupin léků.

Během léčebného období nejsou povoleny více než tři injekce. S příznivým klinickým obrazem přetrvává pozitivní výsledek několik měsíců.

Vazodilatátory a svalové relaxancia

Artróza často způsobuje lokální zhoršení krevního oběhu, křeče svalů a cév a vede k překrvení.

Ke zlepšení průtoku krve, zmírnění svalového hypertonu a usnadnění mobility se používají následující:

• vazodilatátory;
• svalové relaxanty.

Uvedené léky nejsou vždy potřeba, pouze pokud se degenerativně-dystrofický proces rozšíří do blízkých tkání. Léčba se provádí pečlivě, s přísným dávkováním a neustálým lékařským dohledem.

Vitamínové komplexy

Pro zlepšení buněčného metabolismu v kloubech se doporučuje užívat vitamíny. Užitečné mikroelementy zastavují destrukci chrupavkové tkáně, zabraňují závažným komplikacím, snižují frekvenci relapsů a normalizují celkový stav.

Vitaminové komplexy jsou předepsány pro preventivní a podpůrné účely:

• komplex obsahující více než 20 vitamínů a minerálů nezbytných pro tvorbu svalové a kostní tkáně;
• neurotropní léčivo se sadou vitamínů B (B1, B6, B12);
• komplex 8 vitamínů B s přidaným vápníkem, hořčíkem a zinkem;
• minerální a vitamínový přípravek s vysokým obsahem vápníku, který působí jako stavební materiál pro kostní tkáň.

Léky této skupiny zvyšují odolnost organismu proti různým neduhům, duševní a fyzické aktivitě a zabraňují nedostatku vitamínů.

Nemedikamentózní terapie

Nemedikamentózní přístup je neméně důležitou složkou v léčbě kloubní artrózy. Pomocné techniky jsou založeny na výdobytcích tradiční a alternativní medicíny, stejně jako na tak jednoduchých a zároveň účinných věcech, jako je správná výživa a mírná fyzická aktivita.

Celkem to jsou:

• urychlit rehabilitaci;
• prodloužit dobu remise;
• předcházet komplikacím;
• zlepšit celkovou pohodu.

Jako poslední možnost se k udržení pohyblivosti používá operace.

Jak léčit artrózu - lidové recepty

Tradiční medicína má velké množství receptů na všechny formy a stadia artrózy. Jsou založeny výhradně na použití přírodních složek rostlinného a živočišného původu. Léky se připravují doma z mnoha známých produktů, ale jsou naprosto jednoduché a cenově dostupné.

Bez ohledu na umístění kloubní patologie pomohou následující prostředky:

1. Obklady z listů lopuchu, bílého zelí, aloe. Čerstvé listy omyjeme a trochu rozmačkáme, aby pustily šťávu. Naneste na bolavé místo přes noc.
2. Obklad z kořene zázvoru pro zahřátí a stimulaci krevního oběhu. Kořen nastrouhejte a omotejte kolem bolavého kloubu čistou utěrkou.
3. Koupele s roztokem sodné soli na končetiny. Smíchejte 3 lžíce jedlé sody a kuchyňskou sůl, rozpusťte ve vodě o teplotě 40 stupňů. Držte ruku nebo nohu v umyvadle po dobu 15-20 minut a zabalte ji do tepla.

4. Utřete z medu a mumiyo. Připravte si směs z 1 lžičky mumiyo a 100 g přírodního medu. Lehkými masážními pohyby vetřete do bolestivé oblasti.
5. Modrý jílový obklad. Suchý prášek rozpusťte ve vodě, naneste na kus bavlněné látky, naneste na kloub po dobu 2 hodin, zabalte jej obvazem a filmem.
6. Odvar z pampelišky. 2 lžičky Suché listy a kořeny pampelišky vařte ve sklenici vody v lázni po dobu 10 minut, nechte vychladnout. Vypijte lék 1/3 polévkové lžíce. 3x denně.

Lidové léky pomáhají vyrovnat se s bolestivými příznaky a zmírňují artrózu, ale nenahrazují léky.

Metody tibetské medicíny pro klouby

Tibetští léčitelé a léčitelé dávají vedoucí roli fyzioterapii a manuálním technikám.

Podívejme se na některé z nejúčinnějších způsobů léčby artrózy:

• reflexologie (akupunktura, akupunktura) – působení na biologicky aktivní body na lidském těle zavedením speciálních tenkých jehel, používaných ke zmírnění bolesti a zlepšení metabolismu v tkáních;
• akupresura (akupresura) – masáž tlakem na určité body těla odpovědné za zdraví každého jednotlivého orgánu nebo oblasti;
• vakuová masáž – pomocí kalíšek nebo speciálního přístroje se cíleně působí na patologickou oblast, zlepšuje se krevní oběh, lymfatická drenáž, odstraňuje se překrvení;
• kamenná terapie – masáž horkými kameny vulkanického původu, podporující přísun živin a kyslíku do tkání, stimulující metabolické procesy.

V důsledku používání tibetských procedur se zpomalují degenerativně-dystrofické změny na kloubech, aktivuje se přirozená regenerace a dochází k celkovému zdraví organismu.

Léčba artrózy kmenovými buňkami

Buněčná terapie je nový způsob obnovy kloubní struktury pomocí kmenových buněk, které spouštějí regenerační procesy v chrupavce. Pacientův autologní (vlastní) materiál izolovaný z tukové tkáně, kostní dřeně nebo pupečníkové krve se používá jako „lék“. Někdy se odebírá dárcovský materiál od příbuzného nebo buňky z potraceného plodu.

Postup je následující:

1. Odebraný materiál je odeslán do laboratoře pro pěstování kmenových buněk. Proces trvá od 7 dnů do 2 měsíců.
2. Hotová látka se vstřikuje do kloubu minimálně invazivním nebo chirurgickým způsobem. Kurz je vybírán individuálně a může trvat od 10 dnů do několika měsíců.

Pozitivní výsledky jsou patrné již po prvním postupu. Bolest se snižuje a pohyblivost se zlepšuje. Postupně se obnovuje struktura chrupavky, normalizuje se metabolismus a dochází k úplné regeneraci kloubu. Terapeutický účinek přetrvává až 5 let. Léčba vám umožňuje vyhnout se operaci v prvních fázích; v pokročilých případech je neúčinná.

Správná výživa

Stav pohybového aparátu do značné míry závisí na metabolismu v těle. Vyvážená strava může normalizovat metabolismus a zlepšit stav kloubů. Během léčby artrózy a nejlépe navždy se doporučuje dodržovat speciální dietu.

Denní strava by měla obsahovat:

• králičí, kuřecí, krůtí maso jako důležitý zdroj bílkovin;
• zelenina a ovoce s vysokým obsahem vlákniny a vitamínů (cuketa, květák, jablka, banány, omezit citrusy);

• mořské ryby obsahující Omega-3 mastné kyseliny (tuňák, treska, losos);
• pohanka, rýže, ovesné vločky, těstoviny z tvrdé pšenice;
• fermentované mléčné výrobky bohaté na vápník (kefír, jogurt, nízkotučný tvaroh);
• luštěniny, ořechy, otruby;
• lněný, olivový, sezamový olej;
• aspik (želé) na bázi kostního vývaru a želatiny, doplňující zásoby kolagenu.

Z nabízených produktů připravíte širokou škálu lahodných pokrmů vařením v páře, pečením v troubě, vařením nebo dušením. Nemůžete jíst smažené jídlo.

Chcete-li prospívat vašim kloubům, měli byste se vyhnout:

• tučné maso a uzeniny;
• pečivo a sladkosti;
• doma a skladovat konzervy;
• polotovary a rychlé občerstvení;
• plnotučné mléko;
• kuchyňská sůl;
• alkoholické nápoje.

Při artróze dolních končetin je nutné hlídat si váhu a vyhýbat se obezitě, abyste nevytvářeli další zátěž na bolavé nohy. Doporučuje se vypít alespoň 2 litry čisté vody denně. Strava by měla být vyvážená a pravidelná.

Jak vyléčit artrózu cvičením

Terapeutická cvičení pro artrózu pomáhají obnovit pohyblivost kloubů, rozšiřují rozsah pohybu a předcházejí závažným deformacím. Používá se pro všechny formy kloubní patologie během období remise.

V závislosti na umístění byly vyvinuty různé sady speciálních cvičení:

1. Artróza kotníku
   • Lehkými pohyby masírujte každý prst jednotlivě, postupně se přesuňte do oblasti chodidla;
   • posaďte se na židli, mírně zvedněte nohu a pomalu otáčejte chodidlem proti směru a ve směru hodinových ručiček;
   • z předchozí polohy táhněte palec od sebe a směrem k sobě.
2. Kyčelní kloub
   • dřepněte si do pravého úhlu, aniž byste zvedli paty z podlahy;
   • ze stoje provádějte široké výkyvy nohou tam a zpět;
   • provádějte v leže cviky „Na kole“ a „Nůžky“, které jsou všem známé ze školních osnov.
3. Artróza kolena
   • klekněte si, posaďte se na paty a zvedněte se, narovnejte si záda;
   • zmíněné cvičení „Na kole“ je stejně užitečné pro kolena;
   • stát rovně, zavřete nohy, provádějte kruhové pohyby s koleny v obou směrech;
   • pomalu se pohybovat po bytě v podřepu, tzv. „husí chůze“;
4. Když jsou postiženy ruce a prsty
   • provádějte krouživé pohyby zápěstím v různých směrech;
   • s nataženými pažemi silně zatněte a uvolněte pěst, roztáhněte prsty jako vějíř;
   • otáčejte kulatým předmětem (koulí) v rukou a otáčejte jej různými směry.

5. Oblast ramen a loktů
   • otočte ramena tam a zpět, aniž byste ohýbali lokty;
   • ze stoje natáhněte ruce nahoru, jako byste se snažili dosáhnout stropu;
   • ohněte a narovnejte ruce v loktech a natáhněte je před sebe s dlaněmi nahoru.

Gymnastika doma by měla být prováděna opatrně a naslouchat reakci těla. Pokud je přítomna silná bolest a stav se zhoršuje, měli byste přestat cvičit. Jakákoli cvičení jsou přípustná pouze se souhlasem lékaře.

Provoz

Chirurgie je poslední možností pro léčbu artrózy. Přímými indikacemi k operaci jsou nízká účinnost konzervativní terapie, rychlé zhoršení stavu kloubů a pohoda. Při výrazné deformaci kostních kloubů a ztrátě pohyblivosti je operace jedinou a život zachraňující metodou.

V závislosti na stavu kloubů se používají následující typy operací:

• artroskopie – minimálně invazivní manipulace zahrnující zavedení zařízení do kloubní dutiny za účelem odstranění poškozené chrupavky nebo jejích fragmentů, jakož i diagnostiku a léčbu patologických změn;
• artroplastika – částečná náhrada a modelace kloubních ploch s aplikací podložky z umělého materiálu nebo vlastní tkáně pacienta mezi ně;
• cheilektomii – operace se zachováním kloubu, při které se odstraní osteochondrální výrůstky;
• endoprotetika – radikální operace náhrady nefunkčního kloubu umělým implantátem, obnovující pohyblivost na mnoho let;
• artrodéza – chirurgická imobilizace kloubu pro úplnou kostní fúzi, pokud není možná protetika.

Operace je často jedinou metodou, která může prodloužit aktivní život pacienta a vyhnout se invaliditě.

Závěr

Odpověď na otázku "Je artróza léčitelná?" přijatá – nemoc je pro svůj chronický průběh nevyléčitelná, ale lze ji úspěšně léčit komplexní terapií. Správná kombinace léčebných a neléčivých metod umožňuje dosáhnout dlouhodobé remise, zbavit se nepříjemných příznaků a udržet pohyblivost kloubů po mnoho let. Je důležité pouze zahájit léčbu včas a neustále sledovat své zdraví.